Boleśnie , zimno ale się nie poddaje....
00:19:11 7/02/2012
Cała noc nie przespana prawie, kręgosłup bolał i ogólnie było źle.
No ale ja niestety jestem uparta;P
Zjadłam śniadanie 
postanowiłam , że sobie pobiegam.
Normalnie 45 minut ciągłego cudownego biegania , jestem z siebie dumna, bo ja nie wiedzieć czemu nie lubię biegać.
Przy okazji popatrzyłam sobie na nasze piękne Bałtyckie morze <3
Ale było wspaniale :) dopóki nie wróciłam do domku ...
Kręgosłup postanowił przypomnieć mi o swoim istnieniu, więc skończyło się cieplutką green tea w łóżeczku .
Potem jakimś cudem znalazłam się jeszcze na siłowni i zrobiłam plecy z barkami.no i jeszcze brzuszek pocisnęłam trochę.
Więc całokształt dzisiejszego dnia uważam za wyczerpujący i śmiem twierdzić że jestem już zmęczona ...
Zachęcam też do czytania moich artykułów na Musculator.pl :)
Do tej pory ukazały się trzy :
Najnowszy :MOTYWACJA DO TRENINGU
Poprzednie :
SIŁOWNIA DLA PAŃ
CZYM JEST NORDIC WALKING
POZDRAWIAM
Głosuj (1)
[Powrót] Komentuj
